Rebecca Löwengrip

 

Nu börjar jag må bättre igen. Det är så sjukt hur man kan gå från att känna sig på topp till botten på en enda dag. Början av förra veckan var verkligen full av moivation och jag kände att jag började komma tillbaka, frisk, stark och redo att träna hårt! Men så helt plötsligt krånglar magen och jag måste åka till akuten. Att ha IBS är ingen lek, och jag tror inte att man ska mixtra med maten så som jag gjort de senaste 6 veckorna. Måltidsersättningar i all ära, det funkar absolut, men man måste ha koll på hur man mår. Dessutom kan man inte se det som en lösning på sin vikt, det fungerar tillfälligt, om man sen börjar äta som man gjorde innan går man upp alla kilona igen.

 

Anledningen till att jag gjorde det var för att jag behövde hjälp på traven, som en kickstart. Nu när jag sakta men säkert börjar kunna äta igen och försöker få igång magen så kommer jag att äta exemplariskt nyttig mat. Snäll mat för magen och kroppen! Och det bästa är att jag kommer ha mycket mer energi så jag kan träna mer och kommer att orka mer! HÄRLIGT!

 

Igår var jag och Emil och storhandlade, kändes så underbart att fylla kylen igen efter 2 månader av att den stått helt tom! Och idag har jag varit duktig och tvättat, städat och lagat mat. Måste dock fortsätta städa, man går ju ner sig rätt mycket när man varit så sjuk så pass länge - med andra ord var min lägenhet kaos innan! 

 

Nu är det dags för plugg och kaffe!