Rebecca Löwengrip

Min resa mot ett smalare jag och ett hälsosammare liv!

Ny blogg!

Kategori: Allmänt

 
Nu efter många om och men har jag beslutat mig för att byta bloggportal. Jag har haft denna bloggen så länge och har aldrig riktigt haft en nicsh på min blogg. Det har alltid varit om lite allt och inget. Men nu efter ha kört LCHF hela sommaren (vet att jag inte har skrivit på hela sommaren) så måste jag säga att jag är SÅLD på det!!
 
Därför kör jag en nystart på ny blogg och kickar igång hösten med träning, LCHF och bloggandet! Denna gång är det för min skull, som en sporre. Jag vill komma igång med träning osv. Jag vill skriva som att jag ska peppa och inspirera andra - men i själva verket är den som jag mest vill peppa och inspiriera är mig själv! Knasigt? Eller i själva verket effektivt? 
 
Upp till bevis då! Hoppas att ni följer med mig till min nya blogg mariarebecca.spotlife.se! Men även följer mig på insta @rebeccalowengrip!
 
 
 

SUMMERBURST 2013

Kategori: Allmänt

Lite mobilkamera bilder från Summerburst som var i helgen! Även om jag var tokförkyld så var det en av dem bästa helgerna på LÄNGE!

Som om man kan tröttna på henne?! ALDRIG!

Kategori: Music please

 

Uppsats ventilering

Kategori: Allmänt

 
Idag är dagen som jag har haft ångest för i flera veckor! Dagen då min B-uppsats i Idé- och Lärdomshistoria ska ventileras och opponeras. För er som inte vet vad det är så är det en tradition på många institutioner att man får en utsedd opponent som ska läsa din uppsats och anmärka saker man tycker kunde varit bättre, saker som var bra osv. Så jag är SÅ JÄVLA nervös! Är inte särskilt nöjd med min uppsats och det känns som att jag kommer bli helt sågad...
 
Men men, nu har jag bara några restuppgifter sen har jag SOMMARLOV!!! Eller ja, jag ska ju jobba. Men ska bli SÅ skönt att slippa plugget ett tag, har läst väldigt intensivt på ett år 3 A-kurser och en B-kurs. Har alltså inte haft ledigt sen i september förra året! GALET!
 
Nu ska jag läsa klart dem andras uppsatser och sen sätta mig på tåget till Uppsala. 
 
Ha en grym tisdag!!
 
 
 
 

God morgon!

Kategori: Allmänt

 
Nu är jag helt vaken och igång i alla fall! Idag står plugg på agendan, och nu är det dags att börja med B-uppsats arbetet!!! Alla andra har hållt på i över en månad nu och jag börjar idag. Jag känner mig: SMÅTT PANIKSLAGEN! 
 
Men jag har en kanna kaffe och är inställd på att klara av detta! Hoppas jag får förbli ostörd idag (Emil är ledig... suck). 
 
Ha en bra dag så länge, jag kikar in lite senare!

Tillbaka igen!

Kategori: Allmänt

 
Nu känner jag mig äntligen back on track! Blev rätt mycket slarv med mat osv när vi flyttade. Ingen tid för träning och svårt att hålla reda på om jag hade ätit och när (brukar glömma bort att äta, så vissa perioder måste jag sätta larm på mobilen). Men nu har vi fixat det mesta här hemma (förutom ett 20 tal flyttlådor, hehe) och kan börja återgå till vardagsrutiner. 
 
Nu MÅSTE jag ta tag i plugget, ligger efter så in i bomben! Ska läsa allt och skriva en hel B-uppsats på typ 2 veckor... LET'S DO THIS!
 
TAGGARÅÅÅÅÅ
 
 
 
 

Squat challenge!

Kategori: Allmänt

 
Har gett mig på detta nu: 30 dagar av benböj med vilodag var 3e dag. Inne på dag tre nu och kan säga att det brinner i benen! Haha, kan knappt gå ordentligt! Brukar inte hoppa på sånt här i vanliga fall för att jag alltid tenderar att glömma bort någon dag och då slutar jag tvärt och känner mig misslyckad! Men den här gången gör jag det för skojs skull och för att det är bra att träna ben helt enkelt - så att inte sätta press på mig själv är nog rätt sätt för mig att gå tillväga! 
 
Vågar du anta utmaningen?
 

Bakdag!

Kategori: Allmänt

 
På tisdag fyller min brorson 3 år, men vi ska fira honom imorgon. Självklart anmälde jag mig frivilligt att baka! Jag har alltid älskat att baka, det var det första jag lärde mig att göra i köket. Men det blir ju inte så mycket bak hemma hos mig eftersom jag inte äter sånt i vanliga fall. Men detta blev ett perfekt läge! 
 
Så min fostermamma och jag satte igång klockan 11 i förmiddags och har bakat på tills nu! Det blev totalt två olika banankakor en med choklad och en utan, vanilj- och kanelbullar, morotskakemuffins och rocky-road cupcakes! Kan ju säga att jag är rätt slut! Och rocky-roadsen är inte klara än, dem måste kallna och glasyren stelna. PUST! 
 
MEN DET ÄR SÅ KUL! 
 
I LOVE IT! 
 
 

Tillskott i familjen!!

Kategori: Allmänt

 
ÅH, jag är så GLAD för Odds och Bellas skull!! Grattis grattis grattis! Kan knappt bärga mig till november när bebisen kommer. Jag är verkligen helt övertygad om att de kommer att bli underbara föräldrar, och eftersom jag själv är ett novemberbarn kan jag helt övertygat säga att det kommer bli en bra unge! 
 
Bilden lånad från Bellas blogg https://blondinbella.se.
 
 

Flyttkaos

Kategori: Allmänt

 
Nu den här veckan och nästa vecka är jag mitt uppe i ett stort flyttkaos. Har sjukt mycket att göra så bloggen blir lite bortprioriterad tyvärr! Men sånt är livet ibland. Vill ni hålla er updaterade med vad jag gör updaterar jag på instagram rätt frekvent, följ mig! Heter @rebeccalowengrip :-)

Nya träningskläder!!

Kategori: Allmänt

 
Woho! Äntligen tog jag tummen ur snålhetsröven och köpte nya träningskläder, skor, vattenflaska och väska! Nu bara längtar jag till att få åka och träna!
 
Jag har aldrig brytt mig om hur jag ser ut på gymmet, och bryr mig inte om hur andra ser ut heller för den delen. Dock kan folk som kommer till gymmet för att visa upp sig och gå på bandet i 40 min för att sen dra hem utan en svettdroppe på kroppen störa mig JÄVLIGT mycket. Varför ens dyka upp liksom? Ta en promenad ute istället?
 
Jag har alltid haft mina gigantiska danskläder på mig (dansar Hip Hop, Dancehall, House osv.) men nu när jag gått ner 12 kg så är dem alldeles för stora, dessutom har jag kommit fram till att det är mycket bekvämare och lättare att träna i tights och linne! 
 
NÄ, nu ska jag dra till gymmet! FAN VA KUL!!!
 
Älskar mina nya skor!! Dem är så sköna och fina! Hela kalaset gick på 2500 kr men det är jag helt klart värd!! Innan hade jag en uppsättning träningskläder typ, inte så kul! 

Middag hos bästis

Kategori: Allmänt

 
Idag har jag verkligen tränat stenhårt, kom in i värsta flowet och glömde bort tiden. Det var alldeles underbart att pusha sig själv så hårt och sen klara det! Badade i svett efter passet! Var så inne i min träning att jag glömde bort klockan och kom försent när jag skulle möta upp Amanda i Vällingby för att handla mat. 
 
Jag och Amanda lagade middag hemma hos henne. Eller lagade och lagade, vi slängde ihop en ruccolasallad med avokado, cocktailtomater och valnötter, och till hade vi färska räkor (som man skalar själv), prosciutto, brieost, kalamataoliver och aioli. SÅ GOTT! Vi kastade oss över maten så jag hann bara ta ett kort på salladen, haha!
 
Hoppas ni haft en bra dag, imorgon är det fredag!! Inte för att det spelar mig så stor roll för jag ska jobba i helgen, men jag ser faktiskt fram emot att jobba! 
 
 
 

Klippa och klistra

Kategori: inspiration

Yummie yummie in my tummy!

Kategori: Gott och nyttigt

 
Dagens tips på en god frukost eller gott mellanmål är fruktsallad med kesella och nötter! Nu hade jag inga nötter hemma så det blev kokosflingor istället. SÅ GOTT! 
 
 

Den bästa träningen är den som blir av

Kategori: inspiration

 
Just do it